cabecera tropa fisicas

Tras ser declarado apto en el reconocimiento médico se deberán superar unas sencillas pruebas físicas. Las marcas exigidas dependerán de la plaza a la que se aspire y del sexo. En relación a las pruebas físicas, existen medidas de protección de la maternidad derivadas del Real Decreto 293/2009:

Si por embarazo, parto o posparto una solicitante no pudiera realizar las pruebas, sí podrá realizar el resto de pruebas. Y en el caso de que finalmente obtuviera plaza, ésta quedaría condicionada a la superación de las pruebas físicas.

Las pruebas físicas consistirán en:

Salto de longitud sin carrera

Hombres

145cm plazas nivel A

163cm plazas nivel B

187cm plazas nivel C

205cm plazas nivel D

Mujeres

121cm plazas nivel A

136cm plazas nivel B

156cm plazas nivel C

171cm plazas nivel D

 

Abdominales

Hombres

15 abd. plazas nivel A

21 abd. plazas nivel B

27 abd. plazas nivel C

33 abd. plazas nivel D

Mujeres

10 abd. plazas nivel A

14 abd. plazas nivel B

18 abd. plazas nivel C

22 abd. plazas nivel D

 

Flexoextensiones de brazos

Hombres

5 flex. plazas nivel A

8 flex. plazas nivel B

10 flex. plazas nivel C

13 flex. plazas nivel D

Mujeres

3 flex. plazas nivel A

5 flex. plazas nivel B

6 flex. plazas nivel C

8 flex. plazas nivel D

 

Course-Navette: carreras progresivas de resistencia 20 metros por periodo

Hombres

5 periodos nivel A

5,5 periodos nivel B

6,5 periodos nivel C

7,5 periodos nivel D

Mujeres

3,5 periodos nivel A

4 periodos nivel B

5 periodos nivel C

6 periodos nivel D

Prácticamente el 100% de nuestros alumnos aprueban con nosotros las pruebas físicas. Nuestros entrenadores te ayudarán en nuestro gimnasio a superar las pruebas físicas de Tropa y Marinería tanto a hombres como a mujeres, para ver nuestros entrenamientos en tiempo real

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