¿Sabes todo lo que podrías hacer si aprendes Defensa Personal?
APRENDE A DEFENDERTE CON LOS CURSOS DE:
Cursos de Defensa Personal para Policías, Guardias y Seguridad Privada
Cursos de Defensa Personal para Mujeres
Centro Andaluz de Estudios y Entrenamiento en sus instalaciones deportivas propias de la calle Sancho Panza 8 Granada 18008 pone a disposición de todos los interesad@s los mejores cursos de Defensa Personal con el profesor reputado Jesús Pérez, Maestro Nacional Nivel III de Aikido y Cinturón Negro 6º Dan
Cursos de Defensa Personal Policial
El curso de Defensa Personal está dirigido a POLICÍAS, GUARDIAS Y SEGURIDAD PRIVADA. Focalizamos las sesiones formativas en diferentes tipos de técnicas específicas para solventar las situaciones de agresión más comunes para estos cuerpos de Seguridad.
¿En qué consiste y qué podrás aprender?
Nuestro profesor en Defensa Personal desarrollará todas las técnicas específicas adaptadas a las diferentes funciones de estos cuerpos de Seguridad trabajando los puntos más vulnerables y con más probabilidad de daño ante una situación violenta con y sin arma.
Al curso puede inscribirse cualquier interesad@ aunque no tenga plaza como fuerza y cuerpo de Seguridad o la Tarjeta de Identificación Profesional de Seguridad Privada. Simplemente puedes estar en preparación de la obtención de la misma o pensando en hacerlo.
En nuestro curso además de trabajar la parte mental y psicológica para saber manejar situaciones complejas ante una situación de agresión, practicaremos diferentes técnicas concretas como:
- Defensa contra arma blanca y arma de fuego.
- Reducciones, cacheos y engrilletamientos
- Posiciones fundamentales de defensa, ataque y desplazamientos.
- Caídas.
- Técnicas de bloqueo y de luxación.
- Defensa contra los ataques a órganos de frente, espalda y brazos.
- Las estrangulaciones.
- Defensa contra ataques de puño y pierna.
¿Te gustaría tener una preparación única frente a posibles situaciones complicadas a la hora de desempeñar tu trabajo? Rellena nuestro formulario y te informaremos
Cursos de Defensa Personal para Mujeres
¿QUIERES SALIR SIN MIEDO? El curso de Defensa Personal orientado para el público femenino está creado para que sea práctico y realista. Focalizamos en técnicas sencillas de ejecutar, pero muy útiles ante las agresiones más comunes hacia las mujeres.
¿En qué consiste y qué podrás aprender?
Se desarrollarán todas las técnicas adaptadas al peso y fuerza de cada una de las alumnas, y se tendrá en cuenta los puntos más vulnerables físicos y psicológicos para reaccionar de manera efectiva a diferentes tipos de agresión o arma.
Cualquier mujer puede hacer el curso porque no se precisa de unas condiciones físicas especiales o alguna limitación de edad.
En nuestro curso de Defensa Personal para Mujeres la base es la gestión del miedo, ya que el primer paso es no bloquearse o entrar en pánico en una situación de agresión. Una vez trabajado esto desarrollamos diferentes técnicas más concretas como son:
- Posiciones fundamentales de defensa, ataque y desplazamientos.
- Caídas.
- Técnicas de bloqueo.
- Técnicas de luxación.
- Defensa contra los ataques a órganos de frente, espalda y brazos.
- Las estrangulaciones.
- Defensa contra ataques de puño y pierna.
- Defensa contra arma blanca y arma de fuego.
- Reducciones.
¿Te gustaría salir sin miedo y estar más tranquila sabiendo que ante una situación complicada sabrás reaccionar de manera efectiva? Rellena nuestro formulario y te informaremos
Clases Semanales de Aikido
¿Sabes en qué consiste esta disciplina de Defensa Personal que proviene de las Artes Marciales y probar un día gratis con nosotros?
Aikido, significa “forma de armonizar la energía” y es un arte marcial y un sistema de autodefensa que se asemeja a los métodos de lucha Jujitsu y Judo. Sin duda el arte marcial más elegante que podrás comprobar en nuestros vídeos.
Su objetivo es convertir la fuerza y el ímpetu del atacante contra sí mismo. La presión sobre los centros nerviosos vitales se utiliza en este deporte y los practicantes de aikido entrenan para someter al contrincante en lugar de mutilar o matar.
El Aikido enfatiza sobre la calma mental completa y el control del propio cuerpo para dominar el ataque de un oponente. Al igual que en otras artes marciales, el desarrollo de la cortesía y el respeto es una parte integral del entrenamiento de aikido.
¿En qué consiste y para qué sirve el Aikido?
En las clases semanales de Aikido en Granada se aprenden conceptos de defensa personal y que se inspira en la filosofía de la no violencia. Es considerado como una de las más sublimes y sofisticadas artes marciales, y en el cual al alcanzar niveles superiores se transforma en una efectiva disciplina para el desarrollo, integración y utilización de todo el poder físico y mental del ser humano.
El principio básico es no oponer resistencia y provocar que haya un desequilibrio sin causar daño o lesiones severas. Se enfoca en técnicas de control, inmovilizaciones, precisión de movimientos, rapidez en los reflejos y proyecciones.
Además, este arte marcial nos ayuda a mantener el equilibrio entre mente y cuerpo, a mejorar la concentración y la compostura en situaciones que se nos presenten. También, es un método eficaz para controlar la respiración buscando la calma.
¿Te gustaría aprender este arte marcial que te ayudará a equilibrar cuerpo y mente, y además a estar preparado ante una situación violenta? Rellena nuestro formulario y te informaremos.
