Category Archives: Noticias

Aquí comentamos las noticias más destacadas para oposiciones a las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado. También para aquellos que optáis por la Seguridad Privada.

Noticias, Vigilancia Aduanera

Oposiciones de Vigilancia Aduanera. Convocatoria 2016.

oposiciones de vigilancia aduanera

Consulta aquí las bases de la convocatoria actual

¡Es tu oportunidad de conseguir tu plaza en el Servicio de Vigilancia Aduanera!

El día 5 de enero  de 2017 salió publicado el calendario estimado de ejercicios para la convocatoria actual:

– El primer ejercicio tendrá lugar el día 11 de Marzo de 2017, el cual se corresponde según la convocatoria con la prueba teórica.

– El segundo ejercicio será aproximadamente a lo largo de la segunda quincena de abril de 2017, se corresponde con las pruebas físicas, la prueba psicotécnica y el reconocimiento médico

– Mientras que el tercer ejercicio se estima que será en julio de 2017 y se trataría del supuesto práctico

Puedes comprobar esta información a través de este enlace

Recordad que a la vez que damos las clases presenciales preparatorias del Servicio de Vigilancia Aduanera las emitimos de manera online para toda España para que podáis prepararos desde cualquier parte. Si necesitáis más información podéis solicitarla rellenando más abajo vuestros datos y nosotros nos ponemos en contacto con las personas interesadas a través del correo electrónico lo antes posible.

¡Conoce más información sobre el servicio de vigilancia aduanera!

La lucha contra el fraude fiscal y el protagonismo que ha adquirido la vigilancia aduanera en la investigación de tramas de blanqueo de capitales y corrupción, junto con el incremento de casos de corrupción que han surgido en las últimas fechas, parece que han contribuido a que se plantee de forma seria la convocatoria de plazas para las oposiciones de vigilancia aduanera de este año.

Por ello, ante esta convocatoria para cubrir plazas, os animamos a que os informéis de esta convocatoria, requisitos, temario, exámenes, que ya está disponible su convocatoria y una estimación de las fechas de las diferentes pruebas. Podéis consultarnos todas las dudas con las que cuentes, es un buen momento para plantearse estas oposiciones de  vigilancia aduanera como una salida profesional con futuro. 

Las funciones dentro de SVA son una tarea bastante satisfactoria, ya que contribuirás tanto por tierra, mar y aire, haciendo lo que más te gusta.

Da el paso y prepárate para estas oposiciones de Vigilancia Aduanera aprovechando el aumento de plazas en el SVA de esta convocatoria, lo que te da una oportunidad a conseguir tu plaza.

Un servicio (SVA) que es rentable para el Estado y con prestigio a nivel internacional,  admirado y copiado al mismo tiempo por países de nuestro entorno.

Os dejamos unos enlaces a otras entradas de nuestro blog sobre las oposiciones de vigilancia aduanera que seguro que serán de vuestro interés, no os los perdáis:

R.D:  Docente área jurídica

 

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Leave your commentPosted by on 5 Enero, 2017202 comentarios

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Noticias

5 MITOS ERRÓNEOS DEL ENTRENAMIENTO FÍSICO

mitos entrenamiento
Por Francisco de Paula Molina. Preparador físico del Centro Andaluz de Estudios y Entrenamiento.

entrenamiento-ganar-masa-muscular

Cuántas veces hemos escuchado aquello de “tómate un vaso de agua con azúcar para las agujetas” o “si no entreno el músculo se me convierte en grasa”.

En este blog  voy a desmentir estos “mitos”  y “leyendas”, o descubriendo  en qué medida son ciertos.

A lo largo de estos artículos trataré seis de las leyendas urbanas más escuchadas sobre la preparación física. Como digo, son de las más escuchadas, pero si conocéis alguna más, no dudéis en decírmelas.

1º CUANTO MÁS TIEMPO ENTRENES MAS CALORÍA QUEMAS. 

La gran mayoría de la gente piensa que el cuerpo tiene un reloj que cuenta los minutos de su entrenamiento o que solo cuando llevas una hora entrenando empiezas a quemar calorías facilitando perder grasa.

Es un planteamiento erróneo, ya que para la ayuda de esa pérdida de calorías, también interviene un factor muy importante, que es la asiduidad con la que se realice ejercicio físico. No es lo mismo una persona sedentaria, que no haya hecho deporte casi nunca, a una persona que realice deporte asiduamente: su activación de quema de grasas empieza un poco antes.

Para alivio de los que disponen poco tiempo para entrenar se sabe que se queman aproximadamente, las mismas calorías haciendo 8 km en 40 minutos que 8 km en una hora.

La razón está clara: el primer tiempo corresponde a mayor velocidad (12km/h) y para el segundo a menor velocidad (8km/h). La conclusión: cuanto más rápido vas, mas energía necesitas para mantener el ritmo.

Por tanto, si tienes poco tiempo, haz series con más velocidad para aprovechar el entrenamiento también te ayudará a aumentar la fuerza, o si lo tuyo es no ir deprisa, aumenta el tiempo de entrenamiento.

2º SI DEJAS DE  ENTRENAR EL MUSCULO SE CONVIERTE EN GRASA

Esta es una excusa muy socorrida para los clientes de los gimnasios que abandonan su práctica deportiva en ellos.

Es un mito curioso: un tejido como el músculo, con células especializadas en el movimiento, no puede transformarse en un tejido de reserva, como el graso.entrenamiento-ganar-fuerza-perder-grasa

Lo que ocurre es que si no realizamos ejercicio físico y se siguen tomando la misma ingesta de calorías, se pierden fibras de contracción y el espacio que ocupan se rellena con una capa de grasas externa.

Si durante un tiempo no vamos a realizar ninguna actividad física o de entrenamiento, debemos de cuidar nuestra dieta y guardar unos 15′ al día para realizar algún tipo de ejercicios caseros para mantener un poco la forma adquirida.

Por Francisco de Paula Molina. Preparador físico del Centro Andaluz de Estudios y Entrenamiento.

Cómo ya hice en uno de nuestros antiguos artículos, desmontamos aquellas “leyendas urbanas” sobre preparación física.

Read morePosted by on 13 Diciembre, 20168 comentarios
Noticias, Técnicas de Estudio

El día del examen oficial

Llegada la fecha del examen debes tener en cuenta algunos consejos que te ayudarán a aflojar los nervios y la tensión.

El día de antes debes despejarte, no repasar, hacer deporte o alguna actividad que te ayude a tener la mente en blanco, además de dormir 8 horas.

Deberás preparar el material para el día siguiente, ya que aunque parezca una tontería se te puede olvidar y por ello no te dejarán realizar el examen.

Los materiales que debes preparar son:

  • DNI
  • Bolígrafo
  • Documentación necesaria

Llegados al día del examen te recomendamos que llegues una media hora antes para familiarizarte con el lugar, visualizar el aula donde te examinarás, y ver el ambiente que hay.

Una vez te hayas familiarizado con el lugar, aléjate durante unos minutos y vete a un lugar donde puedas estar sólo contigo mismo. El estar en contacto con gente que se encuentre en un estado nervioso, podrá provocarte el efecto inverso al que tú quieras conseguir para realizar el examen.

Una vez estés en el aula; si al entregarte el examen te encuentras excesivamente nervioso, dedica 3 minutos a concentrarte en tu respiración con los consejos que te dábamos en artículos y vídeos anteriores.

Visualiza el examen, intentando no bloquearte si ves alguna pregunta que a priori no sepas contestar.

Evita contestar preguntas al azar y contesta aquellas que tengas seguras y reserva un 10% del tiempo para revisar el examen. Utiliza el artículo que publicamos sobre las claves para superar un examen con éxito, ya que te facilitará mucho a la hora de contestar.

Una vez hayas terminado el examen, evita el contacto con aquellas personas que estén muy nerviosas o muestren su estado en forma de llanto, gritos, etc… ya que esto sólo provocará confusión en ti.

Intenta despejar la mente, deja de pensar en el examen y despeja tu mente por unos días hasta conocer la resolución del examen.

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Leave your commentPosted by on 8 Abril, 20161 comentario

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Noticias

Cómo superar la prueba de personalidad en tus oposiciones

Para superar la oposición de Guardia Civil, Policía Nacional o Policía Local tienes que realizar  una prueba de personalidad; a continuación te damos algunos consejos para que superes esta prueba con éxito:

  1. Se sincero. Toda persona que opta a un puesto de trabajo, tenderá a presentar una imagen de sí misma lo más favorable posible, para conseguir el puesto; por ello los cuestionarios de personalidad, incluyen una escala que mide el grado de sinceridad en las respuestas, no para detectar las personas que mienten, sino para saber quien ha mentido en el test, esta escala puede eliminarle o suspenderle,  si supera el punto crítico establecido en la misma y se anulan los resultados del cuestionario.
  2. Procurar  “mojarse” en las respuestas, es decir, que intente no dar respuestas neutras (SI – A VECES – NO), o dar las menos posibles, ya que de no ser así, en la interpretación de los resultados se obtendrá un perfil “plano” y esto se verá también como un intento de distorsionar las respuestas por parte del opositor
  3. Sé tú mismo. Sé natural, siempre dentro del sentido común. Procura no mostrarte demasiado crítico contigo mismo. si se trata de dar una opinión sobre tu personalidad.
  4. Ten cuidado con las contradicciones; Cuidado con la “Escala de Sinceridad”. Prestar mucha  atención a las preguntas que se formulan varias veces con distinto enunciado.
  5. Las contradicciones sirven para descubrir si se contesta sinceramente a las preguntas, por eso y como estos cuestionarios son largos, se formula una pregunta varias veces, con enunciados similares, con diferentes matices y estas preguntas acostumbran a estar  muy distanciadas entre si, para ver si el sujeto se contradice, y responde a la misma pregunta de diferente forma (Si, No, A veces).
  6. Generalmente si los resultados de los test son interpretados por profesionales, definen y concretan al detalle la personalidad del candidato.
  7. No hay respuestas correctas o incorrectas. Hay que  mostrar una coherencia general. Respuestas al  azar o pensando “qué querrán que ponga”; dará lugar a un test de poca fiabilidad o a una personalidad complicada (rara).

En definitiva hay que abordar los cuestionarios con calma, con sentido común y no pretendiendo dar una imagen perfecta de uno mismo, ya que en los puestos de trabajo se buscan personas con sentido común, con capacidad de aprendizaje, responsables, cierta iniciativa y capacidad de adaptación a situaciones diversas; todo esto dicho con cautela, ya que cada puesto de trabajo requiere un perfil diferente, pero casi nunca un ser perfecto, porque de esos no suelen existir.

Por Paco Vílchez, psicólogo y profesor de Centro Andaluz de Estudios y Entrenamiento

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Leave your commentPosted by on 14 Marzo, 20163 comentarios

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Noticias

Claves para superar la prueba de psicotécnicos con éxito

La prueba de psicotécnicos trata de medir capacidades y aptitudes, para resolver problemas de diferente ámbito: capacidad de memorización, espacial, de organización de figuras, palabras, capacidad de abstracción…etc.

Muy pocos opositores preparan esta prueba correctamente y dedican el tiempo necesario para superarla, además es una de las pruebas que más incertidumbre genera ya que no sabes a qué tipo de psicotécnico te vas a enfrentar.

¿Cómo preparar esta prueba?

  1. Para superar la prueba de psicotécnicos es fundamental haber realizado una gran cantidad de test, el entrenamiento es clave para conseguir los mejores resultados,
  2. Debes tener claro que la preparación de psicotécnicos no tiene nada que ver con la preparación de la teoría, el examen teórico ya sabes que cuenta con una serie de preguntas y posibles respuestas, sin embargo en la prueba de psicotécnicos no puedes saber qué tipo de psicotécnico te van a poner, ya que cada año es muy diferente.
  3. Es importante que conozcas los diferentes tipos de psicotécnicos a los que te puedes enfrentar y te vayas familiarizando con cada uno de los mismos.
  4. Cada tipo de psicotécnicos cuenta con unas técnicas y métodos para resolverlos.
  5. Para poder superarlos con la mayor eficacia y en el menor tiempo posible, un preparador especializado en la materia te agilizará el trabajo.
  6. Debes tener claro que se trata de una competición, esfuérzate por conseguir la máxima nota, lee muy bien las instrucciones y ten muy presente que si los errores restan no debes arriesgarte demasiado.
  7. Planifica tu tiempo de estudio dedicando diariamente un tiempo para preparar esta prueba.

Centro Andaluz de Estudios y Entrenamiento te facilita psicotécnicos de diferentes tipos, con la ventaja de que a través de la plataforma de teleformación puedes prepararte desde casa viendo y escuchando la clase en directo así como planteando al profesorado las dudas que te puedan ir surgiendo.

A continuación te facilitamos dos vídeos en los que encontrarás las claves para la resolución de psicotécnicos de diferentes tipos.

 

 

 

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Leave your commentPosted by on 3 Marzo, 20167 comentarios

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